Le Coaching de Vie
Pourquoi faire appel à un coach de vie ?
Vous connaissez cette sensation d'impuissance ? L'impression que rien ne tourne rond et pire que tout, le problème semble insoluble.
Pourtant, des solutions vous en avez cherchées, vous en avez même testées un bon paquet. Mais rien à faire. Le problème reste entier, voire même c'est pire qu'avant.
Et puis, vous ressentez de la culpabilité, vous commencez à perdre confiance et à douter de vos capacités.
Et dans ces moments là, on sent que la situation nous échappe.
Rassurez vous, vous avez fait le maximum, et vous ne méritez aucun reproche. Simplement, à un moment, nous devons accepter de recevoir de l'aide.
Avec la meilleure volonté du monde, nous ne sommes pas toujours les mieux placés pour régler nos problèmes.
D'ailleurs, vous le savez bien, ça a déjà dû vous arriver. Au travail par exemple. Vous butez sur un problème depuis des heures, quand arrive un collègue qui vous trouve la solution en quelques secondes!
Il n'est pas plus compétent que vous, il a juste pris du recul par rapport à une situation.
C'est la même chose avec le coaching de vie. Le coach n'est pas meilleur que vous. En revanche, il sait prendre de la hauteur et fait confiance à sa créativité pour vous offrir davantage d'options.
Parce que tout vient de vous. Les solutions, vous les avez. "Il suffit" de vous redonner de la confiance et surtout vous offrir un espace bienveillant dans lequel vous allez progresser.
C'est ça le coaching de vie.
Comment se passe un coaching de vie?
Imaginez. Vous entrez dans une pièce et la porte se referme derrière vous. C'est pas très rassurant mais heureusement, vous apercevez d'autres portes. Mais à chaque fois que vous les ouvrez, vous tombez nez à nez avec un mur.
Et bien le coaching de vie, ça consiste à ouvrir d'autres portes ou à creuser un tunnel pour arrêter de se casser le nez sur les mêmes portes toujours fermées.
Comme le serrurier, le coach de vie dispose d'outils pour forcer les portes qui résistent. Pas de pied de biche ou de tournevis, non, lui, c'est plutôt la PNL, l'hypnose, l'EFT et les fleurs de Bach son truc.
Tout commence par un échange, pour bien cerner vos besoins, respecter votre écologie et fixer ensemble le protocole d'accompagnement. Puis, nous déterminons le contenu des séances et les outils qui vous correspondent le mieux.
Le client d'un coach de vie participe au travail, il n'est pas passif dans l'attente d'une solution miracle. Je vais peut-être en décevoir certain, mais je n'ai ni baguette magique ni grimoire poussiéreux pour réciter des formules et concocter des filtres et potions.
Le point commun de tous ces outils, c'est leur capacité à faire prendre du recul face aux situations difficiles et à envisager les problèmes sous un autre angle. Car nous sommes souvent victimes de nos propres jugements et de nos interprétations erronées.
Durée de la séance: 1 heure, tarif: 70€